لايف كول
مرحبا بكل زوار منتديات لايف كول نتمنى ان تقدوا وقت رائعا فى منتدانا ونتمنى اضافتكم الكريمه وايضا نتمنى ان تنال مواضيعنا اعجابكم


شكرا فريق اداره المنتدى

لايف كول

منتديات لايف كوول عيشها معانا كوول  
الرئيسيةالأعضاءس .و .جبحـثالمجموعاتمكتبة الصوردخولالتسجيل

شاطر | 
 

 اكتر عشر عادات تسبب تليف فى خلايا المخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجوكر
عضو عضو ال vip
عضو عضو ال vip
avatar

عدد المساهمات : 631
العمر : 24

مُساهمةموضوع: اكتر عشر عادات تسبب تليف فى خلايا المخ   الخميس نوفمبر 04, 2010 5:02 am

بسم الله الرحمـن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..










هذي أكبر عشر عادات ..
تتلف خلايا المخ !! ..




[ 1- عدم تناول وجبة الافطار ]

الناس الذين لا يتناولون هذه الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود

الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها .





[ 2- الافراط في تناول الطعام ]
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية .






[ 3- التدخين ]
يؤدي الى انكماش خلايا المخ .






[ 4- كثرة تناول السكريات ]

الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء , مما يسبب

سوء تغذية الدماغ و يتعارض مع نمو المخ .






[ 5- تلوث الهواء ]
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا , واستنشاق الهواء الملوث
يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .






[ 6- الأرق ( قلة النوم ) ]


النوم يساعد على الراحة , وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .






[ 7- تغطية الرأس أثناء النوم ]

يزيد ذلك من تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل من تركيز الأكسجين مما يؤدي الى
تأثيرات سلبية على الدماغ .






[ 8- القيام بالأعمال أثناء المرض ]


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ , كما يؤدي الى

تأثيرات سلبية عليه .







[ 9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير ]

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ .








[ 10- ندرة الحديث مع الآخرين ]
الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .





_________________
 

el joker
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the perfect thif
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

عدد المساهمات : 1367

مُساهمةموضوع: رد: اكتر عشر عادات تسبب تليف فى خلايا المخ   الخميس نوفمبر 04, 2010 6:09 am

afro afro lol! lol! lol!


مشكووووووووووووور ياوالا
ههههههههههه

flower flower flower flower flower flower flower flower

_________________


[/center]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lifecool.yoo7.com
the perfect thif
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

عدد المساهمات : 1367

مُساهمةموضوع: رد: اكتر عشر عادات تسبب تليف فى خلايا المخ   الخميس نوفمبر 04, 2010 6:10 am

king king king king

_________________


[/center]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lifecool.yoo7.com
admin
مراقبه عامه
مراقبه عامه
avatar

عدد المساهمات : 217
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: اكتر عشر عادات تسبب تليف فى خلايا المخ   الثلاثاء يناير 18, 2011 11:48 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اكتر عشر عادات تسبب تليف فى خلايا المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لايف كول :: المنتديات العامه :: المنتدى العام-
انتقل الى: